agnieszka.zdrzalek4 wrz1 minWyzwanie Dzień 4Kolejny dzień, kolejne zadanie 👐 Dzisiaj zapraszam Cię do głębszego zanurzenia się w świecie Mindfulness! 💫 Przygotuj się na 10 minut...
agnieszka.zdrzalek29 sie3 min30-dniowe wyzwanie MindfulnessMindfulness, czyli uważność, to umiejętność skupiania uwagi na chwili obecnej bez oceniania. To stan świadomości, w którym po prostu jesteś.