Znajdź ciche miejsce, gdzie nikt nie będzie Ci przeszkadzał.
Usiądź wygodnie z wyprostowanym kręgosłupem, a dłonie połóż na kolanach, nie krzyżuj rąk i nóg.
Zamknij oczy.
Zacznij od wyciszenia umysłu. Zrób kilka głębokich oddechów odprężając ciało. Wyobraź sobie, że wdychasz złotą energię światła, która wypełnia całe Twoje ciało.
Poczuj ziemię pod swoimi stopami i wyobraź sobie korzenie, które wyrastają że stóp w dół, w głąb ziemi, łącząc Cię z sercem Ziemi. Poczuj jej stabilność i siłę. Pobądź chwilę w tej energii.
Teraz wyobraź sobie, że nad Twoją głową otwiera się Brama Lwa, lub złoty portal symbolizujący nieskończoną obfitość i uzdrowienie. W tej bramie widzisz jasne, złote światło, które emanuje energią miłości, radości, uzdrowienia i obfitości.
Złote światło Bramy Lwa wlewa się w Ciebie, oczyszczając i uzdrawiając Twoje ciało, umysł i duszę. Poczuj, jak napięcie i negatywne energie rozpływają się, a w ich miejsce pojawia się spokój i równowaga.
Bądź w tej energii tak długo, aż poczujesz się oczyszczony i wypełniony złotym światłem, miłością, radością i spokojem.
Wyobraź sobie, że w tej złotej energii pojawiają się obrazy Twoich marzeń i pragnień. Ustal swoje cele i wizualizuj je z wdzięcznością i pewnością, że się spełnią. Uwierz w siebie i w to, że wszystko jest możliwe.
Na koniec podziękuj za energię Bramy Lwa i za połączenie z ziemią. Zrób jeszcze kilka głębokich oddechów, powoli otwierając oczy.
Po medytacji zostań w tym stanie relaksu i radości przez chwilę.
Później zapisz swoje cele i intencje, aby je zapamiętać i pracować nad ich realizacją.
Niech ta medytacja przyniesie ci spokój, uzdrowienie i obfitość w życiu 🫶
Źródło zdjęcia Pinterest
Comments