agnieszka.zdrzalek11 wrz1 minWyzwanie Mindfulness Dzień 11Czas na Radość! ☀️ Zadanie: Dzisiaj zapraszam Cię do odłączenia się od wirtualnego świata i zanurzenia się w prawdziwej radości. ...
agnieszka.zdrzalek5 wrz1 minWyzwanie Dzień 5🧘♀️ Oddychaj spokojem Zadanie: Dzisiaj skupiamy się na oddechu! Ćwiczenie: * Usiądź wygodnie, zamknij oczy (jeśli chcesz) i skup się...
agnieszka.zdrzalek1 wrz1 minWyzwanie Mindfulness Dzień 1Zaczynamy! 🧘♀️✨ Witajcie w 30-dniowym wyzwaniu Mindfulness! 🎉 Dzisiaj rozpoczynamy naszą podróż w głąb siebie, w poszukiwaniu spokoju...